Rau má chữa bệnh chóng lão hóa an toàn

benh tim mach uong thuoc gi

Rau má là cây nhỏ, mọc bò, thân rất mảnh, lá mọc so le – thường tụ họp 2-5 lá ở một mấu, mép khía tai bèo. Thành phần chính của rau má bao gồm: Beta caroten, sterols, saponins, alkaloids, flavonols, saccharids, calcium, iron, magnesium, manganese, phosphorus, potassium, zinc và các loại vitamin B1, B2, B3, C, K. Continue reading “Rau má chữa bệnh chóng lão hóa an toàn”

Chị em nên chọn dầu ăn như thể nào để tốt cho sức khỏe?

thuốc canxi cho bà bầu

Nhiệt độ chiên xào từ 140 – 200 độ C. Dầu đậu nành, dầu olive, dầu mè, dầu đậu phộng, dầu cọ… đều có cơ hội dùng để chiên ngập dầu, nhưng mức độ “lành mạnh” của một vài loại dầu này khác nhau và độ bốc khói cũng khác nhau. Continue reading “Chị em nên chọn dầu ăn như thể nào để tốt cho sức khỏe?”